Pasta on vegaani. Se on super helppo tehdä ja kaikki rakastavat sitä. Ei ole vain runsaasti herkullisia vegaanisia pasta-reseptejä, vaan myös niin monia erilaisia tapoja veganisoida suosikki ei-vegaanisia käyttäen kasvipohjaista lihaa, linssejä, tofua, sieniä ja paljon muuta! Pasta on hyvä ainesosa varastoida, koska se pysyy hyvänä jonkin aikaa ja on super monipuolinen. Olitpa kiinnostunut yksinkertaisesta vegaanivoista ja vegaanisesta parmesaanipastasta tai haluat jotain hieman hienompaa, meillä on resepti sinulle! Nämä vegaaniset pastareseptit ovat superherkullisia ja täydellisiä iltoihin, jolloin olet hieman laiska, mutta haluat silti syödä jotain terveellistä. Kokeile niitä!
suosittelemme myös Food Monster-sovelluksen lataamista-yli 15 000 herkullisella reseptillä se on suurin kasvipohjainen reseptiresepti, joka auttaa sinua tulemaan terveeksi!
- Tofu Bolognese
- Acorn Alfredo Pasta
- Pinaattipestopasta Manteli-Parmesaanilla
- Uunipasta Parsakaalilla
- Tagliolini-Pasta kermaisella Kantarellisienikastikkeella
- Pasta Hummus-tomaattikastikkeella
- Kermainen Chipotle-Pasta
- gluteeniton Kvinoa-Pastasalaatti
- Kermaherne ja Herkkusienignocchi
- artisokka Pesto Kesäkurpitsanuudelit
- kermainen kukkakaali Fettuccine Alfredo
- lasagne Skillet
- kermainen kurpitsa Alfredo
- tomaatti-ja Sienikortelliinikeitto
- Fettuccine with Garlicky Purple scale and Cheesy Kikherne Sauce
- Opettele kokkaamaan kasvipohjaisia aterioita kotona!
Tofu Bolognese
lähde: Tofu Bolognese
siirry sivuun, linssi bolognese! Lenny Wun Tofu Bolognese on korttelin Uusi cool kid. Tämä ruokalaji tekee ihana arkiyön illallinen, ja on täydellinen lounaalle seuraavana päivänä!
Acorn Alfredo Pasta
lähde: Acorn Alfredo Pasta
hämmästyttävä, yksinkertainen, herkullinen Alfredo! Tämä Ashley Smyczekin tekemä tammenterho Alfredo-pastaresepti on täydellinen illalliselle tänä iltana.
Pinaattipestopasta Manteli-Parmesaanilla
Lähde: Pinaattipestopasta manteli-parmesaanilla
pakattuna pinaatilla, basilikalla, paahdetuilla manteleilla ja valkosipulilla, valmistaudu siunaamaan pastasi koko kasalla makua! Tämä Harriet Porterfieldin Pinaattipestopasta manteli-parmesaanilla on fantastinen! Kätevä bonus on, että tämä koko ruokalaji voidaan valmistaa alle 20 minuutissa, täydellinen nopea iltapala.
Uunipasta Parsakaalilla
Lähde: Uunipasta parsakaalilla
Lenia Patsin Uunipasta parsakaalilla on täynnä makua ja tekee vaikutuksen vieraisiin!
Tagliolini-Pasta kermaisella Kantarellisienikastikkeella
lähde: Tagliolini-Pasta kermaisella Kantarellisienikastikkeella
yksi kermainen pasta-annos, joka on rikastettu ruhtinaallisen herkullisilla Kantarellisienillä. Tämä Tagliolini-Pasta Teri Macovein kermaisella Kantarellisienikastikkeella on aromaattinen, aromikas ja täyttävä. Ohut tagliolini-pasta on tukehdutettu suolaiseen kastikkeeseen, joka on täytetty runsailla herkullisilla lihaisilla Kantarellisienillä, joten se on täydellinen arkiyön ateria.
Pasta Hummus-tomaattikastikkeella
lähde: Pasta Hummus-tomaattikastikkeella
tämä Pasta Hummus-tomaattikastikkeella Yana Christyakovan resepti on hyvin yksinkertainen ja voi saada sinut pulasta, jos sinulla ei ole paljon aikaa kokata. Sen valmistamiseen olemme valmistaneet herkullisen hummus-tomaattikastikkeen kikherneillä ja kirsikkatomaateilla.
Kermainen Chipotle-Pasta
lähde: Kermainen Chipotle-Pasta
tämä Grecia parran Kermainen Chipotle-Pasta yhdistyy helposti ja siinä on vähän potkua chipotlesta!
gluteeniton Kvinoa-Pastasalaatti
lähde: Gluteeniton Kvinoa – Pastasalaatti
tämä Wendy Irenen gluteeniton Kvinoa-pastasalaatti on terveellinen pastasalaattiresepti, joka sopii mainiosti eteenpäin ja jääkaapissa säilytettäväksi, kun tarvitset jotain runsasta tyydyttämään sinua ja pitämään sinut raiteilla ja ravitsemaan kehoa positiivisella tavalla. Kvinoa-pastasalaatti on vaivaton resepti, jossa on tarkoituksellisen lyhyt ainesosaluettelo,joista monet ovat tavallisia ruokakomeroita. Sen tekeminen ei vaadi paljoa vaivannäköä, ja sen voi tehdä lyhyessä ajassa.
Kermaherne ja Herkkusienignocchi
lähde: Kermaherne ja Sienignocchi
makea ja suolainen kermapannupaistettu gnocchi ilahduttaa, kun ei voi enää kohdata pestoa. Ihastut Jenny Marien kermaiseen herneeseen ja Sienignocchiin!
artisokka Pesto Kesäkurpitsanuudelit
lähde: artisokka Pesto Kesäkurpitsanuudelit
tämä on yksinkertainen, helppo ja maukas ruokalaji, joka voidaan tarjoilla alkuruokana (entrée) tai pääateriana. Saman annoksen voisi toki tehdä pastan kanssa,mutta tämä terveellinen versio on kokeilemisen arvoinen. Se on myös hyvä tapa saada lapset syömään enemmän vihanneksia. Hyvää ruokahalua! Kaikki rakastavat näitä artisokka Pesto kesäkurpitsa nuudelit Julie Zimmer!
kermainen kukkakaali Fettuccine Alfredo
lähde: kermainen kukkakaali Fettuccine Alfredo
Tämä kermainen kukkakaali Fettuccine Alfredo by Christina Bedetta on fantastinen! Täynnä vitamiineja, kuitua, kukkakaali on suorastaan tähti ainesosa täällä. Oliiviöljyn ja paahdetun valkosipulin lisääminen antaa lisäravintoaineita ja tietenkin niitä klassisia italialaisia pastamakuja. Nakata paahdettu violetti kukkakaali valmiiseen astiaan, jotta saat väriä, mutta voit aina käyttää myös ylimääräistä valkoista kukkakaalia tai parsakaalia!
lasagne Skillet
lähde: lasagne Skillet
lasagne on yksi niistä ihmeellisistä ruuista, joiden valmistaminen vie usein niin paljon aikaa ja vaivaa. Tämä Nicole Malikin yhden pannun lasagne-paistinpannu tuo kaikki perinteisen lasagnen maut helppoon arkiyön ateriaan! Voit vapaasti hiipiä ravitsevia cannellini papuja ja linssejä piilotettu booli proteiinia.
kermainen kurpitsa Alfredo
lähde: kermainen kurpitsa Alfredo
Kaipaatko hiilareita … hyviä hiilareita? Olet löytänyt oikean reseptin! Se ei ole fettuccine Alfredo, se on parempi! Saat bonussamettisuutta ja väriä kurpitsasoseen ja kasvislientä sisältävästä seoksesta. Tulet myös rakastamaan garlicky aksentti, rapeita pinjansiemeniä ja aromaattisia tuoreita basilikan lehtiä tässä innoittamana ”Alfredo” ruokalaji. Valitse suosikkipastan muoto. Kaiken kaikkiaan tämä Jackie Newgentin kermainen kurpitsa Alfredo on todella, todella lohduttava!
tomaatti-ja Sienikortelliinikeitto
lähde: tomaatti-ja Sienikortelliinikeitto
tämä Elsa Brobbeyn lohdullinen ja syvänmakuinen tomaatti-ja Sienikortelliinikeitto yhdistyy melko vaivattomasti. Liemi on paksua ja tomaattista, ja siinä on häivähdyksiä tuoksuvista yrteistä ja mausteista. Se on erittäin täyttävä keitto, täynnä vihanneksia. Se on herkullista ja täydellistä sateen kastelemina öinä, kun se tarjoillaan leivän kera.
Fettuccine with Garlicky Purple scale and Cheesy Kikherne Sauce
lähde: Fettuccine with Garlicky Purple scale and Cheesy Kikherne Sauce
tämä pastaruoka on täynnä juustoisen kikhernekastikkeen, rapean kaalin ja pähkinän täytteen ravintoaineita. Sen helpot vaiheet tekevät siitä täydellisen helppoon arkiruokailuun. Ihastut Jenny sinapin Fettuccineen, jossa on Garlicky violettia kaalia ja juustoista Kikhernekastiketta!
Opettele kokkaamaan kasvipohjaisia aterioita kotona!
Lihansaannin vähentäminen ja kasvipohjaisten ruokien syöminen tiedetään auttavan krooniseen tulehdukseen, sydänterveyteen, henkiseen hyvinvointiin, kuntotavoitteisiin, ravitsemuksellisiin tarpeisiin, allergioihin, suoliston terveyteen ja paljon muuta! Maitotuotteiden kulutus on myös yhdistetty monia terveysongelmia, kuten akne, hormonaalinen epätasapaino, syöpä, eturauhassyöpä ja on monia sivuvaikutuksia.
niille, jotka haluavat syödä enemmän kasvipohjaista ruokaa, suosittelemme Food Monster-sovelluksen lataamista-yli 15 000 herkullisella reseptillä se on suurin kasvipohjainen reseptiresepti, joka auttaa pienentämään ympäristöjalanjälkeäsi, pelastamaan eläimiä ja tervehtymään! Samalla kannustamme sinua myös tutustumaan kasvipohjaisen ruokavalion ympäristö-ja terveyshyötyihin.
tässä on hienoja resursseja, joilla pääset alkuun:
- Weekly Vegan Meal Plans
- Plant-Based Health Resources
- Plant-Based Health Resources & Recipes
- Plant-Based Nutrition Resources
- the Ultimate Guide to Plant-Based Nutrition
- Budget-Friendly Plant-Based Recipes
- High Protein Plant-Based Recipes
- Plant-Based Recipes
- Plant-Based Recipes
- Plant-Based Recipes
- Ateriavalmiste
lisää päivittäin julkaistavaa eläin -, maa -, elämä -, Vegaaniruoka -, terveys-ja Reseptisisältöä, tilaa One Green Planetin uutiskirje! Lopuksi, julkinen rahoitus antaa meille paremmat mahdollisuudet jatkaa korkealaatuisen sisällön tarjoamista sinulle. Harkitkaa tukeanne lahjoittamalla!