Pasta er en vegansk stift. Det er super enkelt å lage og alle elsker det. Det er ikke bare en overflod av deilige veganske pastaoppskrifter, men også så mange forskjellige måter å veganisere dine favoritt-ikke-veganske ved hjelp av plantebasert kjøtt, linser, tofu, sopp og mer! Pasta er en flott ingrediens å fylle opp på fordi den forblir bra for en stund og er super allsidig. Enten du er i en enkel vegansk smør og vegansk parmesan pasta eller du vil ha noe litt mer avansert, har vi en oppskrift på deg! Disse Veganske pastaoppskrifter er super deilig og perfekt for netter når du er litt lat, men fortsatt vil spise noe sunt. Prøv dem ut!
Vi anbefaler også å laste Ned Food Monster App-med over 15.000 deilige oppskrifter det er den største plantebaserte oppskrift ressurs for å hjelpe deg å få sunn!
- Tofu Bolognese
- Acorn Alfredo Pasta
- Spinat Pesto Pasta Med Mandel Parmesan
- Bakt Pasta Med Brokkoli
- Tagliolini Pasta Med Kremet Kantarell Sopp Saus
- Pasta Med Hummus Tomatsaus
- Kremet Chipotle Pasta
- Glutenfri Quinoa Pasta Salat
- Kremet Ert Og Sopp Gnocchi
- Artisjokk Pesto Zucchini Noodles
- Kremaktig Blomkål Fettuccine Alfredo
- Lasagne Skillet
- Kremet Gresskar Alfredo
- Tomat Og Sopp Tortellini Suppe
- Fettuccine Med Garlicky Lilla Kål Og Cheesy Kikert Saus
- Lær Hvordan Du Lager Plantebaserte Måltider hjemme!
Tofu Bolognese
Kilde: Tofu Bolognese
Flytt til side, lentil bolognese! Denne Tofu Bolognese Av Lenny Wu er den nye kule gutten på blokken. Denne retten gjør en fantastisk weeknight middag, og er perfekt å ha til lunsj neste dag!
Acorn Alfredo Pasta
Kilde: Acorn Alfredo Pasta
Fantastisk, enkel, deilig Alfredo! Denne Acorn Alfredo Pasta oppskrift Av Ashley Smyczek er perfekt til middag i kveld.
Spinat Pesto Pasta Med Mandel Parmesan
Kilde: Spinat Pesto Pasta Med Mandel Parmesan
Fullpakket med spinat, basilikum, ristede mandler Og hvitløk, gjør deg klar til å velsigne pasta med en hel haug av smak! Denne Spinat Pesto Pasta Med Mandel Parmesan Av Harriet Porterfield er fantastisk! En praktisk bonus er at hele denne retten kan tilberedes på mindre enn 20 minutter, perfekt for et raskt kveldsmåltid.
Bakt Pasta Med Brokkoli
Kilde: Bakt Pasta Med Brokkoli
Lenia Patsis Bakt Pasta med Brokkoli er full av smak og vil imponere dine gjester!
Tagliolini Pasta Med Kremet Kantarell Sopp Saus
Kilde: Tagliolini Pasta Med Kremet Kantarell Sopp Saus
en kremet pastarett beriket av kongelig deilige Kantarell sopp. Denne Tagliolini Pasta Med Kremet Kantarell Sopp Saus Av Teri Macovei er aromatisk, smakfull og fylling. Den tynne tagliolini pasta er kvalt i salte saus fylt med masse deilige meaty Kantarell sopp, noe som gjør det til den perfekte weeknight måltid.
Pasta Med Hummus Tomatsaus
Kilde: Pasta Med Hummus Tomatsaus
Denne Pasta Med Hummus Tomatsaus oppskrift Av Yana Christyakova er veldig enkel og kan få deg ut av trøbbel hvis Du ikke har mye tid til å lage mat. For å forberede den har vi forberedt en deilig hummus tomatsaus med kikerter og cherrytomater.
Kremet Chipotle Pasta
Kilde: Kremet Chipotle Pasta
Denne Kremet Chipotle Pasta Av Grecia Parra kommer sammen lett og har litt av et spark fra chipotle!
Glutenfri Quinoa Pasta Salat
Kilde: Glutenfri Quinoa Pasta Salat
Dette Glutenfri Quinoa Pasta Salat Av Wendy Irene er en sunn pasta salat oppskrift som er perfekt for å gjøre videre og holde i kjøleskapet for når du trenger noe solid å tilfredsstille deg, og holde deg på sporet med nærende kroppen din på en positiv måte. Quinoa pasta salat er en problemfri oppskrift med en forsettlig kort liste over ingredienser, hvorav mange er vanlige pantry elementer. Det tar liten innsats å gjøre og kan gjøres på kort tid.
Kremet Ert Og Sopp Gnocchi
Kilde: Kremet Ert Og Sopp Gnocchi
en søt og salte kremet pannestekt gnocchi glede for når du ikke kan møte pesto igjen. Du vil elske Jenny Marie ‘ S Kremet Ert Og Sopp Gnocchi!
Artisjokk Pesto Zucchini Noodles
Kilde: Artisjokk Pesto Zucchini Noodles
Dette er en enkel, lett og smakfull rett som kan serveres som en forrett (entré) eller et hovedmåltid. Selvfølgelig kan du lage samme tallerken med pasta, men denne sunne versjonen er verdt et forsøk. Det er også en fin måte å få barna til å spise mer grønnsaker. Bon appé! Alle vil elske Disse Artisjokk Pesto Zucchini Nudler Av Julie Zimmer!
Kremaktig Blomkål Fettuccine Alfredo
Kilde: Kremaktig Blomkål Fettuccine Alfredo
Denne Kremete Blomkål Fettuccine Alfredo av Christina Bedetta er fantastisk! Fullpakket med en rekke vitaminer, fiber, blomkål er intet mindre enn en stjerne ingrediens her. Tilsetningen av olivenolje og stekt hvitløk gir ekstra næringsstoffer og selvfølgelig de klassiske italienske pastasmakene. Kaste stekt lilla blomkål i den ferdige retten for en pop av farge, men du kan alltid bruke ekstra hvit blomkål eller brokkoli også!
Lasagne Skillet
Kilde: Lasagne Skillet
Lasagne er en av de fantastiske matvarer som ofte blir henvist til spesielle anledninger fordi det tar så mye tid og krefter på å sette sammen. Denne pan Lasagna Skillet Av Nicole Malik bringer all smaken av tradisjonell lasagne i et enkelt weeknight måltid! Føl deg fri til å snike i næringsrik cannellini bønner og linser for en skjult slag av protein.
Kremet Gresskar Alfredo
Kilde: Kremet Gresskar Alfredo
Trenger noen karbohydrater … gode karbohydrater? Du har funnet riktig oppskrift! Det er ingen fettuccine Alfredo; det er bedre! Du får bonus fløyel og et løft av farge fra en blanding av gresskar puree og grønnsaksbuljong. Du vil også elske garlicky aksent, crunchy pinjekjerner og aromatiske friske basilikumblader i denne inspirerte» Alfredo » parabolen. Velg din favoritt pastaform. Til sammen Er Denne Kremete Gresskar Alfredo Av Jackie Newgent virkelig, veldig trøstende!
Tomat Og Sopp Tortellini Suppe
Kilde: Tomat Og Sopp Tortellini Suppe
Dette trøstende Og dypt flavorful Tomat Og Sopp Tortellini Suppe Av Elsa Brobbey kommer sammen ganske uanstrengt. Suppen er tykk og tomatoey med hint av duftende urter og krydder. Det er en ekstremt tilfredsstillende suppe, full av grønnsaker. Det er oh-så-deilig og perfekt på blåsende regndrevne netter når det serveres med en side av brød.
Fettuccine Med Garlicky Lilla Kål Og Cheesy Kikert Saus
Kilde: Fettuccine Med Garlicky Lilla Kål Og Cheesy Kikert Saus
denne pastaretten kommer fullpakket med næringsstoffer fra cheesy kikert saus, crunchy kål, og valnøtt topping. Dens enkle trinn gjør den perfekt for enkel ukedag matlaging. Du vil elske Jenny Sennep Fettuccine Med Garlicky Lilla Kål og Cheesy Kikert Saus!
Lær Hvordan Du Lager Plantebaserte Måltider hjemme!
Å Redusere kjøttinntaket og spise mer plantebasert mat er kjent for å hjelpe med kronisk betennelse, hjertehelse, mental velvære, treningsmål, ernæringsmessige behov, allergier, tarmhelse og mer! Meieri forbruk har også vært knyttet mange helseproblemer, inkludert akne, hormonell ubalanse, kreft, prostatakreft og har mange bivirkninger.
for de av dere som er interessert i å spise mer plantebasert, anbefaler vi å laste Ned Food Monster App — med over 15.000 deilige oppskrifter det er den største plantebaserte oppskrift ressurs for å bidra til å redusere miljøavtrykk, redde dyr og få sunn! Og mens du er i gang, oppfordrer vi deg til å også lære om miljø-og helsemessige fordeler av et plantebasert kosthold.
her er noen gode ressurser for å komme i gang:
- Ukentlige Veganske Måltidsplaner
- Plantebaserte Helseressurser
- Plantebasert Mat & Oppskrifter
- Plantebaserte Ernæringsressurser
- Den Ultimate Guiden Til Plantebasert Ernæring
- Budsjettvennlige Plantebaserte Oppskrifter
- Plantebaserte Oppskrifter Med Høy Protein
- Plantebaserte Oppskrifter Måltid Prep
For Mer Dyr, Jord, Liv, Vegansk Mat, Helse Og Oppskrift Innhold Publisert Daglig, Abonner På One Green Planet Nyhetsbrev! Til slutt, å være offentlig finansiert gir oss en større sjanse til å fortsette å gi deg innhold av høy kvalitet. Vennligst vurder å støtte oss ved å donere!