muiden äitien kanssa puhuminen on loistava tapa oppia raskaudesta ja imetyksestä. Valitettavasti se on myös hyvä tapa levittää yleisiä imetysmyyttejä. Jos olet epävarma siitä, mitä uskoa, kun se tulee imetys, olemme täällä auttaa näyttämään, mikä on totta ja mikä ei. Olemme luoneet listan yleisimmistä imetyksen myyttejä ja realiteetteja, jotta voit levätä helposti ja on hyvä hoitotyön kokemus.
imetys pilaa rintojen muodon
tämä myytti on väärä — imetys ei pilaa rintojen muotoa. Kyllä ne kasvavat, kun lihot ja turpoavat, kun maitoa tuotetaan, mutta siitä ei tarvitse olla huolissaan. Kun irtoa raskauden paino ja lopulta alkaa vieroittaa vauva, rinnat vähitellen palata enemmän ”normaali” muoto. Rentoutukaa ja nauttikaa imetyksen tuomasta yhdessäoloajasta.
jotta rintasi pysyvät terveinä raskauden ja imetyksen aikana, suosittelemme, että hemmottelet niitä kiinteyttävällä tuotteella, kuten Mustelan Rintakuva kiinteyttävä seerumi. Hoitotyön-turvallinen kaava stimuloi tukikudosta rinnat ja estää ihon notko kuin rinnat kasvavat. Levitä seerumi päivittäin auttaa rintoja säilyttämään muotonsa.
vauvan ruokkiminen yöllä helpottaa imettämistä
Kyllä, ruokinta vauva yöllä tekee imetyksen helpompaa. Imettäminen vauva yöllä auttaa ylläpitämään runsaasti maitoa tarjonta. Jos syöttöjen välillä menee liian kauan, maidontuotanto voi hidastua ja jopa pysähtyä. Tämä voi vaikeuttaa imetyksen aloittamista aamulla, kun vauva on valmis ruokkimaan uudelleen. Lisäksi useimmat vastasyntyneet tarvitsevat imettämistä yöllä ja eivät itse asiassa nuku kokonaan ennen kuin kuusi kuukautta tai jopa kaksitoista kuukautta vanha. Kun kolmikuukautinen vauva alkaa itkeä aamuyöllä, häntä on hyvä ruokkia. Hän on onnellinen, ja vaikka olet menettämässä hieman unta, se on hyvin sen arvoista pitkällä aikavälillä nähdä vauva kasvaa onnellinen ja terve lapsi.
pienet rinnat eivät pysty tuottamaan tarpeeksi maitoa
tämä myytti on väärä. Ei ole mitään syytä tuntea olonsa epämukavaksi, jos rinnat eivät kasva niin paljon kuin odotit. Maitorauhanen on suurin piirtein samankokoinen kaikille naisille, ja rintojen kokoero vaikuttaa enemmän rasvapitoisuuteen kuin kykyyn tuottaa maitoa. Yhteenvetona voidaan todeta, että rintojen koolla ei ole mitään tekemistä tuotetun maidon määrän kanssa. Lisää, että se, että imetys riippuu pääasiassa vauvan ruokahalu, ja sillä ei ole väliä, onko syötät 32A tai 32C. enemmän vauva sairaanhoitajat, sitä enemmän maitoa voit tuottaa.
rintamaito ei riitä vauvalle ravinnoksi
Valetta, valetta, valetta! Rintamaitosi ei ole koskaan huonoa, liian ohutta tai tarpeeksi ravitsevaa. Jos huomaat, että vauva ei liho tai että maidontuotanto vähenee, älä huoli, se ei johdu siitä, että maito olisi jotenkin huono. Enemmän kuin todennäköistä, vauva ei ole kiinni rintaasi oikein saadakseen täyden hyödyn. Aseta itsesi ja lapsesi uudelleen ja yritä uudelleen. Jos olet huolissasi maidontuotannon vähenemisestä, älä panikoi, se voi olla vain väliaikainen tilanne, jonka aiheuttaa väsymys tai voimakkaat tunteet. Yksinkertaisesti sairaanhoitaja vauva niin usein ja niin kauan kuin mahdollista ja levätä niin paljon kuin voit.
imettäminen estää laihtumasta
emme tiedä, mistä tämä myytti tulee, mutta se on täysin väärä. Maidontuotanto on kaloripitoinen prosessi. Sellaisenaan, imetys voi todella auttaa sinua polttaa suuri osa kaloreita kuluttaa päivässä. Kun imetys tehdään yhdessä terveellisen ruokavalion kanssa, voit menettää raskauden aikana saamasi painon paljon nopeammin.
imetys voi olla kivuliasta
anteeksi, uudet äidit. imetys voi olla tuskallista. Se sanoi, Suurin osa kipu johtuu yleensä vauva on huonossa asennossa, kun imetät. Kokeile uutta asentoa tai vaihda rintoja vähentääksesi epämukavuutta. Muista, että ensimmäisen viikon ajan nännisi saattavat tuntua erityisen herkiltä. Tämä on normaali ja väliaikainen osa imetysprosessia. Yliherkkyys vähenee, kun jatkat vauvan imettämistä. Jos kipu jatkuu yli viikon, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin tai lastenlääkäriin.
kipujen lievittämiseksi kannattaa kokeilla mustelan hoitotyön Mukavuusbalsamia syöttöjen välissä. Tämä rauhoittava ja korjaavat nännivoide helpottaa epämukavuutta ja kosteuttaa herkistyneitä nännejä.
Plus, se on ympäristöystävällinen, valmistettu 100% luonnollisesti johdetuista ainesosista ja turvallinen sekä sinulle että lapsellesi raskauden ja synnytyksen aikana.
niin kauan kuin imetät, et voi tulla raskaaksi
vääriä. Vaikka imetykseen liittyvät hormonit tukahduttavat ovulaation, on silti mahdollista tulla raskaaksi heti kolmen viikon kuluttua syntymästä. Useimmat lääkärit suosittelevat pidättäytymistä seksistä kuuden viikon tarkastuskäynnin jälkeen. He myös ehdottavat odottavansa vähintään vuoden syntymän jälkeen, että tulisi uudelleen raskaaksi. Molemmat näistä suosituksista antavat kehollesi mahdollisuuden parantua ja varmistavat, että se ei ole ylityöllistetty yrittämällä imettää vastasyntynyttä samalla kun se antaa ravintoa kasvavalle sikiölle.