het verbranden van uw tong is een veel voorkomend probleem wanneer u een hapje of een slok van uw eten of drinken neemt zonder te merken hoe heet het is. Hier zijn een paar remedies die kunnen helpen om pijn en infectie te verminderen.
Sip en kalmeer met koud water
spoel het gebied enkele minuten goed af met koud water. Drink koud water en zuig op ijs chips of een ijslolly om de pijn te kalmeren. Koudwater kan irritatie snel verminderen door de temperatuur van uw brandende tong te verlagen en uw mond gehydrateerd te houden (speekselstroom is de sleutel om ervoor te zorgen dat bacteriën het gebied niet verder beschadigen).
te vermijden dingen
vermijd het eten van hete vloeistoffen & kruidig voedsel omdat het alleen de verbranding irriteert.
zachte en koude voedingsmiddelen
wanneer u iets zacht en koud consumeert, wordt het prikkende gevoel overdag op natuurlijke wijze verdoofd. Voedingsmiddelen zoals een fruitbeker, yoghurt, jello of ijs kunnen helpen het brandende gevoel te kalmeren. Zorg er ook voor dat u een glas water drinkt na het eten, zodat het achter gelaten voedselafval wordt weggespoeld.
4. Zoutwaterspoeling
zodra het branderig gevoel begint te verminderen, gebruik dan warm zoutwaterspoeling. Zout heeft natuurlijke antiseptische eigenschappen die zwelling en pijn helpen verminderen en uiteindelijk het genezingsproces versnellen. Zwaai het warme water zachtjes rond in je mond en spuug het dan uit.
pijnstillers
neem OTC-pijnmedicatie zoals paracetamol of ibuprofen voor pijn en ontsteking.
als de brandwond niet verbetert en binnen een week geneest of als het tekenen van infectie vertoont, zoals toegenomen roodheid, pijn, zwelling of koorts, raadpleeg dan uw tandarts.