- idade para a introdução das peras ao bebé: (desde os primeiros 4 meses) ou 6-8 meses
- teor nutricional das peras: (um meio)
- Quando posso apresentar pêras e pêras para o meu bebé?As peras fazem uma boa escolha para um dos primeiros frutos do bebê a partir de (4) 6 meses de idade. Como sempre, recomendamos que consulte o pediatra do seu bebé sobre a introdução de alimentos sólidos, uma vez que as generalidades podem não se aplicar ao seu bebé. como seleccionar e armazenar peras para alimentos para bebés
- a melhor maneira de cozinhar peras para receitas de alimentos para bebés – as peras têm mesmo de ser cozinhadas para alimentos para bebés?As peras não necessitam de ser cozinhadas, uma vez que, quando maduras, são muito macias e facilmente transformadas em puré liso.
- Perfeito Pêra Bebê Receitas de Comida
- Perfeitamente Pêra Mash
- Café da manhã de Pêra Parfait (8 meses+)
- Pêra Comida de Bebê Receita de Delícia de Peras Assadas
- Peras Assadas com Aveia & Datas (8 meses+)
- Alimentos Bom para Misturar com Peras para Fazer o Seu Próprio Pêra Bebê Receitas de Comida:
- síndrome de alergia ORAL
- as alergias ao pólen de bétula são associadas a maçã, cenoura, cereja, pêra, pêssego, ameixa, funcho, nogueira, batata, espinafre, trigo mourisco, amendoim, mel, aipo e kiwis.
- alergias ao cedro
- alergias a Mugwort
- pólen de erva
- Látex
idade para a introdução das peras ao bebé: (desde os primeiros 4 meses) ou 6-8 meses
as peras são ricas em fibras, potássio e vitamina C. As peras, tal como outras frutas, são uma grande ajuda na redução dos riscos de cancro e ataque cardíaco e na manutenção de níveis saudáveis de colesterol. Eles também são uma grande fruta para oferecer como um remédio para ajudar a aliviar a constipação do bebê.
as peras são suaves na barriga e, portanto, são maravilhosas para os bebês que podem estar sofrendo de refluxo. As peras não contêm sódio, gorduras saturadas ou colesterol. Contêm dois tipos de açúcares, glicose e frutose. A pêra é muito densa em nutrientes, o que significa que há mais nutrientes por caloria do que calorias por nutriente. Não há necessidade de descascar uma pêra a menos que alimentando uma criança pequena. A pele de uma pêra é facilmente digerível.
teor nutricional das peras: (um meio)
| vitaminas:vitamina A – 38 Iuvitamina C – 7 mgvitamina B1 (Tiamina) – .2 mg
vitamina B2 (Riboflavina) – .25 mg Niacina – .26 mg folato-12 mcg contém algumas outras vitaminas em pequenas quantidades. |
MINERAIS:Potássio – 198 mgPhosphorus – 82.4 mgMagnesium – 12 mg
Cálcio – 15 mg > Sódio – 0 mg Ferro .26 mg também contém pequenas quantidades de selénio, manganês, cobre e zinco. |
Quando posso apresentar pêras e pêras para o meu bebé?As peras fazem uma boa escolha para um dos primeiros frutos do bebê a partir de (4) 6 meses de idade. Como sempre, recomendamos que consulte o pediatra do seu bebé sobre a introdução de alimentos sólidos, uma vez que as generalidades podem não se aplicar ao seu bebé.
como seleccionar e armazenar peras para alimentos para bebés
de acordo com o EWG, as peras não são um dos alimentos “Dirty dozen” mais contaminados com pesticidas – a compra de produtos orgânicos é uma escolha pessoal, mas inteligente.As peras não amadurecem sobre a videira. As peras são colhidas em Pereiras depois de terem atingido a maturidade, mas antes da maturação. As peras Bartlett são o único tipo de pêra que realmente muda de cor à medida que amadurece. Para amadurecer as peras, deixe-as no balcão ou coloque-as num saco de papel castanho.Conservar as peras no frigorífico no local mais frio. À medida que as peras amadurecem do interior para o exterior, uma pêra madura cederá suavemente ao toque quando empurrada. Uma pera macia é provavelmente indicativo de sobre maturação e pode estar perto de apodrecer.
a melhor maneira de cozinhar peras para receitas de alimentos para bebés – as peras têm mesmo de ser cozinhadas para alimentos para bebés?As peras não necessitam de ser cozinhadas, uma vez que, quando maduras, são muito macias e facilmente transformadas em puré liso.
frutos a vapor é normalmente recomendado para bebês com menos de 8 meses para ajudar a quebrar açúcares e fibras em frutas. No entanto, como as peras são suaves no sistema digestivo e muito aguado para começar, use a sua própria discrição com base no sistema digestivo do seu bebê. Se vai oferecer peras como alimento para bebés a uma criança que inicia alimentos sólidos antes dos 6 meses de idade, por favor, dê às peras um suave vapor.
Perfeito Pêra Bebê Receitas de Comida
Perfeitamente Pêra Mash
Ingredientes:
- 1 pêra madura
Instruções:
Passo 1: Casca e de semente totalmente amadurecido pêra
Passo 2: papa ou purê conforme necessário para o seu bebê preferência
Passo 3: Adicionar cereais (se desejado) para até engrossar.
pode desejar vaporizar pedaços de pêra por um pouco para amaciá-los e permitir uma digestão mais fácil para um bebé mais jovem que começa sólidos aos 4 meses de idade.
Café da manhã de Pêra Parfait (8 meses+)
Ingredientes:
- 1/2 copo simples de aveia cereal (cozido)
- 1/2 xícara de peras – puré ou purê
- 1/2 xícara de iogurte
Instruções:
Passo 1: Misture aveia e o iogurte juntos
Passo 2: Topo mistura com 1/2 xícara de pêra puré e misture
Opcional: o traço de baunilha, uma pitada de gengibre ou canela.
Você pode camada de presente para aqueles bebês que estão começando a usar utensílios ou simplesmente misturar todos juntos
Pêra Comida de Bebê Receita de Delícia de Peras Assadas
Ingredientes:
- 3 Peras
- pitada de canela ou baunilha ou de gengibre
Instruções:
Passo 1: Pré-aqueça o forno a 350F graus
Passo 2: reduzir para Metade e núcleo de peras
Passo 3: Coloque as peras em uma assadeira rasa, com cerca de 1 polegada de água
Passo 4: Adicione temperos se desejar.
Passo 5: assar cerca de 25 minutos ou até ao concurso.
Passo 6: Mash e servir misturado com cereais para bebés de aveia, iogurte ou mesmo frango.
Peras Assadas com Aveia & Datas (8 meses+)
Ingredientes:
- 3 Peras
- 1 xícara de mingau
- 1/2 xícara picado datas
- fio de xarope de bordo (opcional)
- pitada de canela ou baunilha ou de gengibre
Direções:
Passo 1: reduzir para Metade e núcleo de peras
Passo 2: Misture farinha de aveia, datas & especiarias em 1 xícara de água e leve para ferver, em lume brando até estar ensaboado.
Passo 3: Uma vez soupy, despeje sobre as peras.
Passo 4: Asse em forno a 350 graus F. 45 minutos ou até ficar macio; regue com o xarope, se desejado
Alimentos Bom para Misturar com Peras para Fazer o Seu Próprio Pêra Bebê Receitas de Comida:
- Maçãs
- Abacate
- Bananas
- Uva
- Manga
- Pêssegos
- Batata Doce
- Frango
- Iogurte
Lembre-se, sempre consulte o seu pediatra em relação a introdução de alimentos sólidos para o seu bebê e, especificamente, discutir todos os alimentos que possam causar alergia riscos para o seu bebê.
síndrome de alergia ORAL
as alergias ao pólen de bétula são associadas a maçã, cenoura, cereja, pêra, pêssego, ameixa, funcho, nogueira, batata, espinafre, trigo mourisco, amendoim, mel, aipo e kiwis.
alergias ao cedro
as alergias ao cedro japonês estão associadas a melão, maçã, pêssego e kiwis.
alergias a Mugwort
as alergias a Mugwort estão associadas ao aipo, cenoura, especiarias, melão, melancia, maçã, avelã e castanha.
pólen de erva
as alergias ao pólen de erva estão associadas a melão, tomate, melancia, laranja, arroz e cereja.As alergias a Ragweed estão associadas a melão, camomila, mel, banana e sementes de girassol.
Látex
as alergias ao látex podem ser reativas cruzadas com banana, abacate, quivis e papaias.
as peras são uma fruta maravilhosa para adicionar à dieta do seu bebé. Eles são gentis na barriga, fácil de digerir e ajudar a aliviar a constipação. As peras têm de ser descascadas quando são alimentadas para o bebé?
as peras devem ser descascadas para bebés com menos de 6 meses de idade, de modo a garantir que não haja perturbações na barriga.