POP stories, både kirurgiska och icke-kirurgiska, från damer i vårt följande!
positiv kirurgisk ingrepp:
Sherrie Palm diagnostiserad vid 54 efter ungefär tre månaders känsla av utbuktningen tog jag en handhållen spegel för att se vad som händer nedanför. Jag blev lite chockad över att se vad som såg ut som en stor tumör som kom ut ur min vagina. Jag var inte rädd, jag hade aldrig hört talas om vaginal cancer och jag hade ingen smärta, men jag visste vad som händer måste åtgärdas. Vid undersökning sa min klinikervän ”du har bäckenorganprolaps; jag passar dig för en pessary, och om du inte är nöjd med pessary, hänvisar jag dig till en urogynekolog för att utforska kirurgisk behandling. Jag hade aldrig hört talas om någon av dessa 3 termer före den dagen. När jag undersökte POP började jag känna igen flera symtom som jag hade upplevt genom åren, kronisk förstoppning, tamponger som pressade ut, vaginalt och rektalt tryck. Då blev jag arg. Jag visste att jag var tvungen att göra något för att skapa förändring och bryta väggen av stigmatiserande tystnad som höljer POP. Min resa började med att skriva en bok för att få information i händerna på kvinnor, men jag insåg snart att om jag ville att effektivt öka POP medvetenhet, utbilda kvinnor om detta tillstånd, och ge dessa kvinnor med vägledning och stöd, jag borde hittat en ideell – och APOPS föddes.
Association for Pelvic Organ Prolapse Support förenar kvinnor runt om i världen som en, vilket ger ett systerskap av stöd och vägledning för kvinnor från tonåringar genom livets slut, från olika ras, nationalitet, sysselsättning, socioekonomiska och pedagogiska skikt. Vi är helt enkelt-kvinnor. När våra röster blir starkare och högre kommer vi sida vid sida att förändra hur världen erkänner och adresserar bäckenorganprolaps.
MP diagnostiserad vid 50 min läkare ryckte på axlarna och sa ”Vad förväntar du dig, du är 50, du har 4 barn och du kör”. Jag diagnostiserades med cystocele, rectocele och livmoderprolaps vid 50 års ålder. Jag sprang, tränade för en triathlon, när något inifrån min kropp gick in i min vagina. Gynekologen som diagnostiserade mig avskedade mig utan någon plan att ta itu med problemet! Jag gick ut ur hans kontor förkrossad och helt förlorad. Efter flera månaders känsla isolerad, hjälplös och hopplös hittade jag APOPS webbplats! Det var här jag lärde mig att detta är ett vanligt tillstånd. Jag lärde mig att jag behövde se en urogynekolog och en sjukgymnast. Jag gick in i dessa möten bemyndigade med information från webbplatsen och från Sherries bok, Pelvic Organ Prolapse: The Silent Epidemic. Jag har haft två POPOPERATIONER och fortsätter att engagera mig i APOPS eftersom POP är ett tillstånd som behöver kontinuerlig uppmärksamhet. Jag lär mig av inläggen, från Kvinnor som delar sina resor och från mängden information på APOPS webbplats. Jag är nästan tre år efter op och allt är bra men det är så skönt att veta att om något förändras för mig, Jag har en plats att ställa frågor och får inte bara råd, men också kärleksfull stöd, och det är ovärderligt.
IdB diagnostiserad vid 36 Jag hade TVT 2002 eftersom jag led av urininkontinens. Jag hade en bra gynae som hade gjort många av dessa operationer. Ingen annan operation var ett erbjudande vid den tiden förutom hysterektomi och omfattande reparationer och jag ville inte ha det. Min operation var händelselös, de höll mig om en vecka eller så, och jag hade inga efterverkningar. Det botade inkontinensen och jag kunde leva ett aktivt liv och uppfostra mina barn. Jag använde också en pessary. Jag är verkligen glad att jag hade denna operation eftersom det gav mig tillbaka en livskvalitet.
MK diagnostiserad vid 31 hade jag en vaginal reparation, blåslyft och hysterektomi (mitt val) efter mitt 2: a barn. Jag hade en urinblåsa och vaginal prolaps. Min första reparation misslyckades eftersom jag inte visste något om detta ämne och litade på fel läkare. Med den andra reparationen var jag inte glad över det på ett år. Men nu är jag väldigt glad och mår bra! Jag skulle säga verkligen ge det tid innan du tror att det misslyckades. Läkaren använde min egen hud för att göra hissen. Jag är glad, glad, glad. Gör alltid dina läxor och försök att gå till det bästa. Det är värt vartenda öre.
LG diagnostiserad vid 32 hade främre & bakre reparation i April 15. Allt går bra, jag har fortfarande livmoderprolaps men framgången för de andra 2 har hjälpt till att dra upp det & vi försöker nu för en annan bebis. Det är en bestämd C-sektion men jag är ok med det eftersom en vaginal leverans var det som lämnade mig så här i första hand. Jag tror att nyckeln till en lyckad återhämtning är vila, vila & mer vila. Mitt jobb involverade stående & ungaranterade viloperioder så jag bestämde mig för att sluta & är för närvarande en hemma mamma, pengarna är snäva men förbättrar & jag kan vila när jag känner för det, förmodligen mer än jag behöver men jag kommer att njuta av att stanna hemma så länge jag kan med min son.
MT diagnostiserad vid 26 i juli 2015 hade jag en främre & bakre reparation. Jag är fortfarande i” återställningsfönstret ”som jag hör är ungefär ett år, så jag får fortfarande” tampongen faller ut ” känslan ibland, särskilt under ägglossningen. Men jag skulle säga att jag är ungefär 80% bättre. Jag brukade ha dagar där jag skulle vara super deprimerad före operationen och ständigt sitta och tänka på mina prolapses och inte vill flytta. (Inte perfekt med tanke på att jag har en nu 2 och 1 år gammal). Nu kan jag gå nästan hela dagen utan att tänka eller märka min vagina. Jag har fortfarande några besvärande symtom som jag nämnde men det blir bättre hela tiden och jag känner att det har gett mig min försörjning tillbaka igen.
LK diagnostiserad vid 31 jag hade en rectocele och perineum reparation gjord i januari 2013, när min son var 2. Operationen gick mycket bra och återhämtningen var ganska snabb. Sex förbättrades mycket efteråt och jag kunde bära en tampong igen utan att den glider ner. Även om jag sedan dess har utvecklat en cystocele och mild enterocele, är den första operationen fortfarande fördelaktig och jag ångrar inte att ha det alls. Även om mer kirurgi är sannolikt i min framtid, är mina prolapses ganska symptomlösa, så jag väntar innan jag gör det igen. Annat än att begränsa vikter på gymmet, jag lever mitt liv som vanligt. Jag är 36.
TMS diagnostiserad vid 37 jag hade en a & p-operation med en TVT-o mid-urethral sling i juli förra året. Återhämtningen var knepig men uthärdlig. Inte läcker är ” ovärderlig.”Att inte få förvirrande signaler från min urinblåsa och upprepa infektioner frigör. Jag kommer ibland att ha några bäckenbottenmuskelspänningar eller spasmer och sällan kommer att läcka en droppe eller två. Sex kan orsaka viss ömhet fortfarande, men inte tillräckligt för att hålla mig från klimax. Min PT och jag arbetar med återstående frågor, men jag är som en frisk ny kvinna!!
LL diagnostiseras vid 48 jag hade rectocele och perineum reparation på 11 JAN 16. Rectocele reparerades med hjälp av biologiskt nät. Operationen var lättare än jag förväntade mig, mindre smärtsam än jag hade förväntat mig. Jag tog 2 veckor av jobbet och lättade långsamt tillbaka till aktivitet. Jag gör ganska mycket allt som tidigare med undantag för att lyfta något över cirka 10 pund. Jag känner great…no utbuktningar och mycket hårdare. Bath rooming är allt tillbaka till hur det borde vara. Sex har varit bra från ca 9 veckor efter…de första par gånger var lite skrämmande, men det är nu bättre än någonsin. Ingen ånger alls.
RJ diagnostiserad vid 31 jag hade bakre och perineumreparation med egen vävnad den 14 januari 2016. Allt verkar bra och bakre väggen nu väl stöds. Smärtan var hanterbar och jag mår nu mycket bättre. Min fråga är udda symtom från min milda oreparerade cystocele. Väl värt att ha gjort hittills!
PG diagnostiserad vid 37 hade främre &bakre reparationer för cystocele och rectocele med nätblåssling den 11 februari 2016. Jag är 9 veckor efter op och jag mår ganska bra. Sex blir bättre. Jag har twinges här och där i min låga rygg, övre skinka men jag behöver inte ta Advil eller Tylenol. Jag har precis börjat simma aerobics och jag går. Jag är mycket hårdare där nere och har inte den tampongkänslan om jag inte står för mycket hela dagen och har vackra BMs! Jag mår bättre varje vecka!
RB diagnostiserad vid 45 10 månader efter OP. TAH (har endast 1 äggstock kvar) Sacrocolpopexy, perineorrhaphy och Burch retropubisk uretropexy. Jag läker bra. Sex förbättras avsevärt. Jag har inte längre någon inkontinens eller den dagliga tampongkänslan. Jag gick igenom PT före och efter operationen och tror att det verkligen hjälpte min återhämtning. Jag har fortfarande lediga dagar där jag kommer att ha udda smärtor eller svullnad om jag överdriver det. Mitt liv är mitt nya normala. Jag begränsar mig till att lyfta högst 20 pund (med undantag för mitt barnbarn när han besöker, 23 kg.) Jag gör träning med låg effekt (mycket promenader) och jag är uppmärksam på mitt bäckenbotten när jag gör aktiviteter som kan påverka det.
DLM diagnostiserad vid 32 Jag har en stor framgångshistoria!! Jag hade magreparationer 2002 (du läste rätt…2002!!!) och de håller fortfarande!! Jag prolapsed efter födelsen av min första när jag var 32 och fortsatte med att få mitt andra barn på 35. Jag slutade med steg 3 upp och Cystocele, enterocele, steg 1 rectocele, perineal härkomst och paravaginala defekter. Detta reparerades tillsammans med en supracervikal hysterektomi (höll mina äggstockar) och en sakralcolpoperineopexy, platsspecifik rectocele reparation, paravaginal reparationer och perineoplastik. Jag fick mycket hjälp av familj och vänner när jag återhämtade mig (ett måste). Hade reparationer när min yngsta var bara 16 månader gammal. Jag tittar fortfarande på hur mycket jag lyfter och att jag inte överdriver det när det gäller hushållsarbete etc. Du måste inse att prolapse verkligen är en livslång sak du måste kämpa med, men det slutar inte ditt liv. Du ändrar bara vad du gör. Med reparationer låt mig vara mamma och hustru jag inte kunde vara med min livmoder och urinblåsa umgås. Det var det bästa jag kunde ha gjort för mig. Är jag som om jag var pre-baby?? Nej. Är någon kvinna? Nej. Men jag är min nya normala och lever med mina ändringar och att mina barn växer upp och vet att mamma inte kunde lyfta dem var en okej avvägning för mig. Jag kunde fortfarande springa och leka med dem och jag var glad! Och det var det som gjorde hela skillnaden.
WCD diagnostiserad vid 52 nästan 3 år sedan mina reparationer-grad 3/4 vaginal vault, cystocele, rectocele och cervical stump. Jag hade en sacrocolpopexy med mesh, en &p reparation och blåssling. Tillbringade 18 månader i post op PT. Ja, jag har gjort förändringar i mitt liv, men de har inte påverkat min livskvalitet alls. Livet är fantastiskt. Ingen ånger här. 55 år gammal och mår bättre än jag gjorde när jag var 40.
ar diagnostiserad vid 39 Jag diagnostiserades först i åldern 39 Med mild rectocele efter tång och ventouse leveranser men det blev inte tillräckligt allvarligt för att motivera operation förrän 6 år senare. Hade jag vetat vad jag gör nu om motion och livsstil kunde jag ha kunnat bromsa försämringen. Rectocele reparation september 2012 åldern 45. Enkel återhämtning (jag tog saker väldigt lätt och var mycket försiktig med att återvända till vardagliga aktiviteter). Allt är bra till denna dag, jag begränsar fortfarande tunga lyft/pushing / dragning och hög slagövning, vilket är frustrerande men det finns alternativ. Jag gör balett och Pilatus klasser varje vecka och känner mig ganska stark nedanför nu. Men jag får enstaka styng för att påminna mig om att vara försiktig och jag vet att jag måste hålla fast vid dessa livsstilsförändringar för livet.
MP diagnostiserad vid 50 Posterior colporrhaphy, TLH och vaginal valvsuspension. Ganska lätt återhämtning…kändes fantastiskt första 4 och en halv månad efter op. hade varit fruktansvärt förstoppad i ett decennium…efter operationen var pooping everyday…in och ut ur badrummet på 5 minuter! Juli blåsan föll…anterior colporrhaphy med svin matrix transplantat i September. 2015…utmärkt reparation. Tyvärr misslyckades bakre reparation två veckor efter operationen…men inte så illa. Ingen ånger! Sex är så mycket bättre, jag tränar dagligen, gående, cykling, simma, elliptisk, hab-it DVD, PT övningar. Jag mår bra. Jag är 52.
MM diagnostiserades vid 55 första operationen vid 55 års ålder och hade omfattande reparationer, upprepade 10 år senare. Om de håller i ytterligare 10 år blir jag verkligen tacksam. Jag är en mycket positiv person och använder meditation, avslappningstekniker dagligen för att hjälpa till med stress och hälsoproblem. Jag tycker att det är det bästa jag någonsin lärt mig tillsammans med att dricka herbal tea! Jag älskar livet och lever det till fullo.
RB diagnostiserad vid 45 Jag använde en pessary med stor framgång i ca 7 månader. Jag kunde nog ha kommit med det längre men det var en optimal tid i mitt liv att få min operation. När min man använder mycket behövde jag honom hem och jag hittade rätt kirurg för mig här. Att veta att jag skulle lämna detta område och kanske inte hitta en annan stor jag tog mitt fönster av möjligheter. Jag tror att ha PT före operationen hjälpte min framgång. Om jag var tvungen att göra det igen skulle jag inte ändra något. Ärligt kombinera en pessary med PT är vad jag skulle föreslå att någon kvinna börjar sin resa. Och bara en anteckning här…pessary är inte bara för äldre kvinnor, oavsett vad de säger!
DWT diagnostiserad vid 53 års ålder använde jag en pessary i 8 månader tills jag hade min operation. När jag kom nära mitt operationsdatum kommenterade jag min mamma att jag förmodligen inte ens skulle ha planerad operation om jag hade vetat hur bra pessaren skulle fungera. Jag är inte ledsen att jag hade operationen men jag kunde driva promenad, arbeta med förskolebarn och ganska mycket göra vad jag ville utan att känna att jag skadade någonting.
Brandy m diagnostiserad vid 30 års ålder hade jag operation, men det lyckades inte. Men på ett sätt var det en välsignelse. Min misslyckade Operation leder mig till denna grupp och till en ny läkare. Jag älskar min pessary. Det är tillåtet för mig att komma tillbaka till moder hur jag vill och träna med mer rimliga ändringar. Jag älskar också mina PT: s. de hjälpte mig att lära mig vilka muskler som finns där nere så att jag kan känna om det jag gör är att lägga för mycket tryck på mitt bäckenbotten, samt lära mig modifieringar och helt nya övningar så att jag kunde komma tillbaka till mer intensiv (men låg effekt!) träning. Jag kommer att ha mer operation så småningom, men mellan pessary och PT gick jag från operation som behövde hända ASAP för att känna att jag kan vänta tills mina barn är äldre och mer självförsörjande så att jag kan läka efter operationen den här gången.
framgångsrik icke-kirurgisk hantering:
Sarah m diagnostiserad vid 53 Jag har en ringpessary för mild livmoder-och blåsprolaps. Det förblir det i upp till 4 månader i taget. Kan göra allt som vanligt men jag är noga med att inte springa eller hoppa. Jag simmar ofta vilket verkligen hjälper…breastroke. Sjuksköterskan på läkarens övning ändrar det en gång var 4: e månad. Kan fortsätta använda den tills jag är 90 säger min doctor….no behov av operation. Kirurgi måste vara sista utväg säger hon. Jag är glad. Kan inte känna det. Kan fortfarande använda tamponger, ha samlag etc. Gör bär shopping etc. lättare också. Det håller bokstavligen upp saker, stöds av offentligt ben. Ganska enkelt och anmärkningsvärt samtidigt!
Becky k diagnostiserade at32 jag gjorde 3 månader PT (3 gånger i veckan) och jag är symptomfri 90% av tiden! Den enda gången jag är symptomatisk är när jag är förstoppad. Jag är ganska försiktig nu att göra saker som är prolapse vänliga. Jag har en lista över övningar som jag gör (med vikter och band) och som håller mig frisk! Jag hade en prolaps efter mitt 3: e barn, det hade mest läkt och då när jag var 27 månader PP tog jag några X-fit-klasser och de gjorde saker värre. Det var då jag började PT och det är därför jag nu är mycket försiktig med hur jag tränar.
Danielle m diagnostiserad vid 35 blåsprolaps och lätt rekto. Jag började använda en pessary om 2 månader efter partum och gick till PT. Jag begränsade mitt lyft så mycket som möjligt dvs. hade nav bära baby och bärare när han var runt, för dr appts jag inte bära bilbarnstolen i, etc. Jag slutade amma runt 10/11 m.jag skulle bara ta pessary ut för att ha sex. Jag gick till en ny PT för några månader sedan och började en annan runda eftersom min urogyn sa att det var väldigt svagt. Jag gjorde en annan omgång på 7/8 veckor och det inkluderade e-stim. Jag hyrde e-stim och gör det nu hemma tillsammans med mina andra övningar. Min urogyno sa att jag inte skulle vara en kandidat för operation på min nivå (grad 1) Så jag lyckas bara försöka behålla. Vissa dagar är bättre än andra eftersom jag blir lat men jag är ingenstans nära var jag var när jag fick reda på 6 veckor efter partum. Jag var också tvungen att gå till terapi för mitt mentala tillstånd vid den tiden också. Allt som allt, på ett bättre ställe. Tog mycket tålamod och justering men det finns ett ljus i slutet av tunneln.
Mandy s diagnostiserad vid 31 Jag har en ringpessary och det har tagit mig några år att komma överens med det, men jag är ok med saker nu. Jag vet att jag förmodligen inte kommer att kunna köra eller göra de flesta vanliga gym typ övningar längre men jag kan njuta av mitt liv och göra cykling, simning, promenader och yoga utan alltför mycket besvär. Jag är 36 Så jag kan ha operation i framtiden men jag vill hantera så länge jag kan utan att ha det.
Pat C diagnostiserad vid 50 Jag har använt min pessary i 18 månader. Jag använder en ring med stöd. Jag lämnar det i och dr. rengör och ändrar det varje 2 månader. Jag har grad 3 prolapses, vilket betyder att det alltid var utanför vaginalöppningen. Jag hade massor av blåsproblem. Med pessary har jag inga blåsproblem och jag känner aldrig pessary, och det glider aldrig. Jag kan inte säga nog hur bra det har fungerat för mig. Jag väntade 8 år för att äntligen prova en pessary. Att hitta den här gruppen gav mig modet att prova en pessary. Önskar att jag inte hade väntat så länge.
EK diagnostiserad vid 42 jag gjorde hab-it DVD tillsammans med mina PT-sessioner som jag hade en gång i veckan. Min Sjukgymnast kunde se att mitt bäckenbotten blev starkare varje vecka jag åkte dit. Det var bara genom att göra just hab-it DVD 4 gånger i veckan och 30 min PT session en gång i veckan och inget annat. Det förbättrade min prolaps till en nivå där jag inte kände det alls och jag hade inga symtom. Jag var och ammar fortfarande så min prolaps är fortfarande kvar och det kommer tillbaka runt ägglossningen och min period men det är inte besvärligt.
DM diagnostiserad vid 42 jag gör övningarna som min PT lärde mig, jag går till en kiropraktor, en akupunktör, en massageterapeut, lite kinesisk medicin och när jag har en chans gör jag en eng-stimuleringssensor. Jag mår bra för det mesta. Det finns dagar då jag känner det mer än andra men jag har inga större symtom. Av någon anledning trodde jag inte att alla dessa saker jag gör verkligen hjälpte tills jag åkte på semester i två veckor och jag gjorde inte något av dessa saker. Ingenting! Så jag började snabbt känna att saker blev värre. Jag är tillbaka gör alla dessa saker och jag känner en skillnad redan. Så, allt du gör, det hjälper tro det eller inte!
Amy d diagnostiserad vid 34 Jag har en kubpessary på grund av levatoravulsion och medan det tog lite fysisk och mental anpassning har det gett mig så mycket sinnesro. Vid bara 35 ville jag inte gå på operationsvägen. Att ha en pessary har gjort det möjligt för mig att njuta av fysisk aktivitet igen (en stor del av mitt liv och avgörande för mitt välbefinnande).
fj diagnostiserad vid 64 jag har ringen med stöd pessary. Läkare tar bort & rengör. Det är underbart, avbruten operation eftersom pessary håller allt i och inte ens vet att det är där. Jag väntade 3 år att försöka och så ledsen att jag inte försökte vid första tecken på prolaps. Jag undersökte kirurgi istället för att undersöka pessarier. Det bästa jag gjorde var att få pessary. Det förhindrade kirurgi och alla komplikationer som kan och händer med kirurgi, oavsett om det är direkt efter operationen eller senare år med en re-do-operation
Michelle w diagnostiserad vid 41 Jag har använt en pessary i 4 år, jag ändrade också mycket livsstilsvanor och sportval för att eliminera så mycket tryck på min prolaps. Jag har kunnat leva min ’nya normala’ mycket framgångsrikt. Sport klokt med en pessary…..Jag avslutade en ironman 70.3 (men gick körbenet). Jag älskar min pessary….it blev min nya bästa vän.
Maria m diagnostiserad vid 48 just nu trampar jag vatten och försöker bara undvika allt som kan göra saker värre (t.ex. undvika att lyfta tunga saker) jag gör inte något speciellt för att förbättra saker men jag gör okej hittills. Det har nu varit ungefär 2 år sedan jag upptäckte att jag har en cystocele och rectocele – först var jag upprörd men efter att ha hittat den här gruppen och med lite stöd från vänner har jag kommit överens om hur det är för nu. Om det blir värre ska jag prova svampen eller en pessary. Jag är inte en bra kandidat för operation eftersom jag har EDS (som jag bara upptäckte när jag fick POP).
RTH diagnostiserad vid 44 Jag hade intimalase laser gjort i April och jag är väldigt nöjd med resultaten. Ingen mer smärta och jag kan träna Zumba, cykla, promenader, simma nästan normalt. Läcker fortfarande när jag hostar eller nysar eller hoppar men det är inte så illa. I min bok var behandlingen en stor framgång. Det verkar som om maximal förbättring kan ses efter 6 månader och touch-ups måste göras årligen … vi får se.
Vanessa F Jag har använt havssvampar i 3 år nu och jag är nöjd med dem. Jag kan nästan göra allt jag har gjort tidigare (förutom sport). Men jag gör mycket yoga och älskar det. Jag kan göra nästan allt med mina 3 barn. I mitt första år av POP hade jag PT och försökte några pessaries. Men ingenting fungerade som dessa svampar. Så jag mår bra nu och vill undvika operation så länge som möjligt.
Jl diagnostiserad vid 36 Jag har hanterat mina i ca 8 år eller så (jag har ärligt förlorat räkningen) och har inga planer på operation. Tre prolapses-min livmoder prolaps är väl förbi öppningen. Men när jag äter rätt försvinner allt (eller åtminstone går upp högre) och jag känner mig normal igen. Genom att äta rätt menar jag att jag drastiskt har förändrat min kost – inga korn, inga ägg, inget mejeri. När jag äter dessa saker orsakar de olika effekterna som var och en har på mig att mina prolapssymtom förvärras. Överväg att försöka bara för två eller tre veckor att ta bort dessa saker från din kost och se om det finns någon förändring. Även hab-it DVD var en stor hjälp också. Kombinationen av de två, kostförändringar och Hab-it, jag är nästan normal. Jag känner mig fortfarande tung och buktar lite innan en tarmrörelse ibland, men det handlar om det.
AP diagnostiserad vid 60 i mitten av femtiotalet, under min årliga tentamen sa min ob/gyn att min urinblåsa sjönk lite, och eftersom jag inte hade några symtom och hon sa att det inte var så mycket och normalt för någon som hade tre barn, tänkte jag inte mycket på det. Några år senare gav samma obgyn mig ett recept på PT för min osteopeni för att stärka min kärna. Efter tre månaders förstärkning av min kärna under vård av en PT, en natt på en lek med min man, kände jag min urinblåsning under pausen. Jag hade mycket bäckentryck och smärta som kände att jag hade en riktigt dålig UTI och gick till min urolog, som diagnostiserade en cystocele. Smärtan sjönk efter 2 veckor och allt ”bosatte sig.”Det var då jag började forska och lärde mig om POP. APOPS var avgörande för min utbildning. Jag såg tre urogyns och alla diagnostiserade mig med steg 2 cystocele, mild rectocele och mild livmoder prolaps, och alla sa att eftersom jag var symptomfri, skulle jag lämna den ensam och övervaka. Vid den tiden var det enda symptomet jag hade en ”lös” känsla nedan, men den psykologiska effekten var enorm. Jag vaknade med det, gick till sängs med det och levde hela dagen och tänkte på det. Jag sörjde i några månader, och sedan med utbildning och forskning tog jag kontroll för att göra de saker jag behövde för att hjälpa mig själv. Det inkluderade att gå till PT och använda en pessary. Ingen av de läkare jag hade sett rekommenderade att gå till bäckenbotten PT, men baserat på vad jag läste på APOPS frågade jag min ob/gyn om receptbelagd remiss för PT. Lyckligtvis hittade jag en enastående PT som visade mig hur man skyddar mitt bäckenbotten; hur gör rätt Kegels och stärker min dator, hur man gör övningar för att stärka musklerna i bäckenbotten, hur man plockar upp saker, hur man går ut ur sängen, hur man masserar min buk för att hjälpa förstoppning, hur man får tarmrörelse etc. Det är nu två år sedan jag prolapsed på September 5, 2014 bara blyg av ålder 60. Ett år före det hade jag tre UTI, medan jag aldrig hade haft uti tidigare, så tecknen var där, och om jag hade vetat om POP, skulle jag aldrig ha gjort de här kärnövningarna, och jag tror att jag kunde ha förhindrat det eller åtminstone försenat starten. Jag är tacksam för APOPS eftersom det var de kvinnorna i forumet som gav mig den information jag behövde för att hjälpa mig själv. I hopp om att stanna på detta sätt för evigt, men om kirurgi är i min framtid, åtminstone nu är jag verkligen informerade och vet mina alternativ.
S. L. diagnostiserad vid 36-Jag vill dela en positiv historia med dem som nyligen är postpartum. Vid 8 månader postpartum är jag asymptomatisk de flesta dagar. Min första födelse var en C-sektion på grund av en stor baby (10lb 7oz). När jag ser tillbaka hade jag troligen problem med att bära min son. Periodiskt skulle jag ha” tampongen faller ut ” känsla och bubblig luft där nere men gjorde ingen anslutning. Jag var gravid med en annan bebis 18 månader senare och levererade en VBAC i februari 2016. Födelsen var lång och traumatisk inklusive 4,5 timmars tryckning (inklusive räknat tryckning), pitocinförstoring, en 2: a grad och inre tår och en helt bakre baby som aldrig vände sig och kom ut sunny side up. Om något skulle orsaka prolaps, skulle det vara denna födelse!
efter att ha haft min dotter hade jag tampongkänslan varje dag som blev värre med någon aktivitet tillsammans med luftbubblor, blåsläckage och smärtsamma BMs. Jag var obekväm hela tiden och jag tänkte ständigt på min prolaps. Min urinrör såg också väldigt stor ut och jag kunde se båda väggarna från öppningen först. Jag började PT i mars 2016 och gjorde cirka 8 eller 9 sessioner som hjälpte mig att bli starkare, men jag hade fortfarande symtom. I värsta fall, även om jag aldrig fick ett stadium, var min cystocele sannolikt en 2 och jag har också främre vaginalväggsnedstigning tillsammans med en uretrocele. Jag kan ha en rectocele också men det verkar ha löst sig för det mesta.
under de senaste 8 månaderna har jag varit extremt noga med att inte lyfta något jag inte behövde lyfta och jag har inte heller tränat annat än att gå. Jag tror verkligen att ta det lugnt och tid har varit de största faktorerna för att bli asymptomatisk. Jag har till och med kunnat bära min baby i en ergo-bärare regelbundet (Jag sparar den för när jag verkligen behöver). Ja, jag har gått upp i vikt som ett resultat men jag tror verkligen att ge min kropp en chans att vila har hjälpt mig att återhämta sig. Jag kommer förmodligen aldrig att kunna träna med hög effekt eller springa igen men jag är okej med det om jag kan stanna asymptomatisk och undvika operation så länge som möjligt. Jag planerar att öka min aktivitet långsamt och se hur min POP reagerar. För tillfället är jag glad att känna att jag är tillbaka till det normala. Min kropp är inte densamma efter födseln men min nya normala är hanterbar och jag kan njuta av att vara aktiv med mina barn igen.