La pasta è un alimento vegano. E ‘ super facile da fare e tutti lo amano. Non c’è solo un’abbondanza di deliziose ricette di pasta vegana, ma anche tanti modi diversi per veganizzare i tuoi preferiti non vegani usando carne a base vegetale, lenticchie, tofu, funghi e altro ancora! La pasta è un ottimo ingrediente per fare scorta perché rimane buona per un po ‘ ed è super versatile. Se siete in un semplice burro vegan e vegan parmigiano pasta o volete qualcosa di un po ‘ più elaborato, abbiamo una ricetta per voi! Queste ricette di pasta vegan sono super deliziose e perfette per le notti in cui sei un po ‘ pigro, ma vuoi comunque mangiare qualcosa di sano. Provali!
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- Tofu Bolognese
- Acorn Alfredo Pasta
- Pesto di spinaci con Parmigiano alle mandorle
- Pasta al forno con broccoli
- Tagliolini con salsa cremosa ai funghi finferli
- Pasta con salsa di pomodoro Hummus
- Creamy Chipotle Pasta
- Insalata di pasta di quinoa senza glutine
- Gnocchi cremosi di piselli e funghi
- Tagliatelle di zucchine al pesto di carciofi
- Fettuccine cremose di cavolfiore Alfredo
- Lasagna Skillet
- Creamy Pumpkin Alfredo
- Zuppa di tortellini di pomodoro e funghi
- Fettuccine con cavolo viola aglio e salsa di ceci formaggio
- Impara a cucinare i pasti a base vegetale a casa!
Tofu Bolognese
Fonte: Tofu Bolognese
Allontanati, lenticchia bolognese! Questo Tofu bolognese di Lenny Wu è il nuovo ragazzo fresco sul blocco. Questo piatto rende una meravigliosa cena di fine settimana, ed è perfetto per avere per il pranzo del giorno successivo!
Acorn Alfredo Pasta
Fonte: Acorn Alfredo Pasta
Incredibile, semplice, delizioso Alfredo! Questa ghianda Alfredo Pasta ricetta da Ashley Smyczek è perfetto per la cena di stasera.
Pesto di spinaci con Parmigiano alle mandorle
Fonte: Pesto di spinaci con Parmigiano alle mandorle
Confezionato con spinaci, basilico, mandorle tostate e aglio, preparati a benedire la tua pasta con un sacco di sapore! Questa pasta al pesto di spinaci con parmigiano alle mandorle di Harriet Porterfield è fantastica! Un vantaggio conveniente è che questo intero piatto può essere preparato in meno di 20 minuti, perfetto per un pasto serale veloce.
Pasta al forno con broccoli
Fonte: Pasta al Forno con Broccoli
La Pasta al Forno con Broccoli di Lenia Patsi è piena di sapore e stupirà i vostri ospiti!
Tagliolini con salsa cremosa ai funghi finferli
Fonte: Tagliolini con salsa cremosa ai funghi Finferli
Un piatto di pasta cremoso arricchito dai deliziosi funghi finferli. Questi Tagliolini con salsa cremosa di Finferli di Teri Macovei sono aromatici, saporiti e farciti. La pasta sottile tagliolini è soffocato nella salsa salata ripiena di un sacco di deliziosi funghi finferli carnosi, che lo rende il pasto perfetto weeknight.
Pasta con salsa di pomodoro Hummus
Fonte: Pasta con salsa di pomodoro Hummus
Questa ricetta di pasta con salsa di pomodoro Hummus di Yana Christyakova è molto semplice e può tirarti fuori dai guai se non hai molto tempo per cucinare. Per prepararlo abbiamo preparato una deliziosa salsa di pomodoro hummus con ceci e pomodorini.
Creamy Chipotle Pasta
Fonte: Creamy Chipotle Pasta
Questa pasta cremosa Chipotle di Grecia Parra si unisce facilmente e ha un po ‘ di calcio dal chipotle!
Insalata di pasta di quinoa senza glutine
Fonte: Insalata di pasta di quinoa senza glutine
Questa insalata di pasta di quinoa senza glutine di Wendy Irene è una ricetta di insalata di pasta sana che è perfetta per fare avanti e tenere in frigo per quando hai bisogno di qualcosa di sostanzioso per soddisfarti e tenerti in pista nutrendo il tuo corpo in modo positivo. L’insalata di pasta quinoa è una ricetta senza fronzoli con un breve elenco intenzionale di ingredienti, molti dei quali sono oggetti comuni dispensa. Ci vuole poco sforzo per fare e può essere fatto in un breve lasso di tempo.
Gnocchi cremosi di piselli e funghi
Fonte: Gnocchi cremosi di piselli e funghi
Un dolce e salato gnocchi cremosi in padella delizia per quando non si può affrontare di nuovo il pesto. Amerai gli gnocchi cremosi di piselli e funghi di Jenny Marie!
Tagliatelle di zucchine al pesto di carciofi
Fonte: Tagliatelle di zucchine al pesto di carciofi
Questo è un piatto semplice, facile e saporito che può essere servito come antipasto (entrée) o un pasto principale. Certo, potresti fare lo stesso piatto con la pasta, ma questa versione sana vale la pena provare. E ‘ anche un ottimo modo per ottenere i vostri bambini a mangiare più verdure. Bon appetit! Tutti ameranno questi spaghetti di zucchine al pesto di carciofi di Julie Zimmer!
Fettuccine cremose di cavolfiore Alfredo
Fonte: Fettuccine cremose di cavolfiore Alfredo
Questa fettuccine cremose di cavolfiore Alfredo di Christina Bedetta è fantastica! Confezionato con una serie di vitamine, fibre, il cavolfiore è a dir poco un ingrediente stella qui. L’aggiunta di olio d’oliva e aglio arrostito forniscono ulteriori sostanze nutritive e, naturalmente, quei classici sapori di pasta italiana. Toss il cavolfiore viola arrosto nel piatto finito per un tocco di colore, ma si può sempre usare cavolfiore bianco extra o broccoli pure!
Lasagna Skillet
Fonte: Lasagna Skillet
Lasagna è uno di quei cibi incredibili che spesso viene relegato a occasioni speciali perché ci vuole così tanto tempo e fatica per mettere insieme. Questa padella per lasagne one-pan di Nicole Malik porta tutto il sapore delle lasagne tradizionali in un pasto facile durante la settimana! Sentitevi liberi di intrufolarsi in fagioli cannellini nutrienti e lenticchie per un pugno nascosto di proteine.
Creamy Pumpkin Alfredo
Fonte: Creamy Pumpkin Alfredo
Hai bisogno di alcuni carboidrati good buoni carboidrati? Hai trovato la ricetta giusta! Non sono fettuccine Alfredo; è meglio! Otterrete vellutosità bonus e una spinta di colore da una miscela di purea di zucca e brodo vegetale. Amerai anche l’accento garlicky, i pinoli croccanti e le foglie aromatiche di basilico fresco in questo piatto ispirato “Alfredo”. Scegli la tua forma di pasta preferita. Nel complesso, questa cremosa Zucca Alfredo di Jackie Newgent è davvero, davvero confortante!
Zuppa di tortellini di pomodoro e funghi
Fonte: Zuppa di tortellini di pomodoro e funghi
Questa zuppa di tortellini di pomodoro e funghi di Elsa Brobbey, confortante e profondamente saporita, si unisce senza sforzo. Il brodo è denso e tomatoey con sentori di erbe profumate e spezie. È una zuppa estremamente soddisfacente, piena di verdure. E ‘ oh-così-delizioso e perfetto su ventose notti di pioggia inzuppato quando servito con un lato di pane.
Fettuccine con cavolo viola aglio e salsa di ceci formaggio
Fonte: Fettuccine con cavolo viola aglio e salsa di ceci formaggio
Questo piatto di pasta viene imballato con sostanze nutritive dalla salsa di ceci formaggio, cavolo croccante, e noce topping. I suoi semplici passaggi lo rendono perfetto per una facile cottura nei giorni feriali. Amerete Fettuccine di Jenny Senape con aglio cavolo viola e salsa di ceci formaggio!
Impara a cucinare i pasti a base vegetale a casa!
Ridurre l’assunzione di carne e mangiare più alimenti a base vegetale è noto per aiutare con infiammazione cronica, salute del cuore, benessere mentale, obiettivi di fitness, esigenze nutrizionali, allergie, salute dell’intestino e altro ancora! Il consumo di latticini è stato anche collegato a molti problemi di salute, tra cui l’acne, lo squilibrio ormonale, il cancro, il cancro alla prostata e ha molti effetti collaterali.
Per quelli di voi interessati a mangiare più a base vegetale, ti consigliamo vivamente di scaricare l’app Food Monster-con oltre 15.000 deliziose ricette è la più grande risorsa di ricette a base vegetale per aiutare a ridurre l’impronta ambientale, salvare gli animali e ottenere in buona salute! E, mentre ci sei, ti incoraggiamo a conoscere anche i benefici ambientali e per la salute di una dieta a base vegetale.
Qui ci sono alcune grandi risorse per iniziare:
- Settimanale Vegan Piani di Pasto
- a Base di Vegetali, Risorse per la Salute
- a Base di Cibi Vegetali & Ricette
- Nutrizione a Base Vegetale Risorse
- L’Ultima Guida di Nutrizione a Base Vegetale
- Budget-Friendly Impianto di Ricette a Base di
- Proteine ad Alto Impianto di Ricette a Base di
- Impianto di Pasto a Base di Prep
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