Pasta is een veganistisch nietje. Het is super makkelijk te maken en iedereen vindt het geweldig. Er is niet alleen een overvloed aan heerlijke veganistische pastarecepten, maar ook zoveel verschillende manieren om je favoriete niet-veganistische veganisten te veganiseren met plantaardig vlees, linzen, tofu, paddenstoelen en meer! Pasta is een geweldig ingrediënt om in te slaan omdat het goed blijft voor een tijdje en is super veelzijdig. Of je nu van een eenvoudige veganistische boter en veganistische Parmezaanse pasta houdt of iets liefhebbers wilt, we hebben een recept voor je! Deze veganistische pasta recepten zijn super lekker en perfect voor nachten als je een beetje lui bent, maar toch iets gezond wilt eten. Probeer ze uit!
we raden u ook aan om de Food Monster App te downloaden — met meer dan 15.000 heerlijke recepten is het de grootste plantaardige receptenbron om u te helpen gezond te worden!
- Tofu Bolognese
- Acorn Alfredo Pasta
- Spinazie Pesto Pasta Met Amandelparmesaan
- Gebakken Deegwaren Met Broccoli
- Tagliolini-Pasta met romige Cantharelpaddeinsaus
- Pasta met Hummus tomatensaus
- Romige Chipotle Pasta
- glutenvrije Quinoa-pastasalade
- romige erwt en paddenstoel Gnocchi
- artisjok Pesto courgette noedels
- romige bloemkool Fettuccine Alfredo
- Lasagnapan
- romige Pompoen Alfredo
- tomaat-en Champignonbladroller-soep
- Fettuccine Met Garlicky rodekool en Cheesy Kikkererwten Saus
- leer thuis plantaardige maaltijden koken!
Tofu Bolognese
bron: Tofu Bolognese
opzij zetten, linzen bolognese! Deze tofu Bolognese van Lenny Wu is de nieuwe coole kid on the block. Dit gerecht maakt een heerlijk doordeweeks diner, en is perfect om de volgende dag te lunchen!
Acorn Alfredo Pasta
Source: Acorn Alfredo Pasta
Amazing, simple, delicious Alfredo! Dit Acorn Alfredo Pasta recept van Ashley Smyczek is perfect voor het diner vanavond.
Spinazie Pesto Pasta Met Amandelparmesaan
Bron: Spinazie Pesto Pasta met Amandelparmesaan
boordevol spinazie, basilicum, geroosterde amandelen en knoflook, maak je klaar om je pasta te zegenen met een hele hoop smaak! Deze spinazie Pesto Pasta met amandel Parmezaanse kaas van Harriet Porterfield is fantastisch! Een handige bonus is dat dit hele gerecht kan worden bereid in minder dan 20 minuten, perfect voor een snelle avondmaaltijd.
Gebakken Deegwaren Met Broccoli
Bron: Gebakken Pasta met Broccoli
Lenia Patsi ‘ s gebakken Pasta met Broccoli is vol van smaak en zal indruk maken op uw gasten!
Tagliolini-Pasta met romige Cantharelpaddeinsaus
bron: Tagliolini-Pasta met romige Cantharelpaddeinsaus
een romig pastagerecht verrijkt met de royaal heerlijke Cantharelpaddeinsaus. Deze Tagliolini Pasta met romige Cantharel paddenstoelen saus van Teri Macovei is aromatisch, smaakvol en vullend. De dunne tagliolini pasta wordt gesmoord in de hartige saus gevuld met veel heerlijke vlezige Cantharel paddenstoelen, waardoor het de perfecte doordeweekse maaltijd is.
Pasta met Hummus tomatensaus
bron: Pasta met Hummus tomatensaus
deze Pasta met Hummus tomatensaus recept van Yana Christyakova is zeer eenvoudig en kan je uit de problemen brengen als je niet veel tijd hebt om te koken. Om het te bereiden hebben we een heerlijke hummus tomatensaus bereid met kikkererwten en kerstomaatjes.
Romige Chipotle Pasta
bron: Romige Chipotle Pasta
deze Romige Chipotle Pasta van Grecia Parra komt gemakkelijk samen en heeft een beetje een kick van de chipotle!
glutenvrije Quinoa-pastasalade
bron: Glutenvrije Quinoa-pastasalade
deze glutenvrije Quinoa-pastasalade van Wendy Irene is een gezond pastasaladerecept dat perfect is om vooruit te komen en in de koelkast te bewaren voor als je iets stevigs nodig hebt om je tevreden te stellen en je op het spoor te houden met het op een positieve manier voeden van je lichaam. De quinoa pastasalade is een recept zonder gedoe met een opzettelijke korte lijst van ingrediënten, waarvan veel gewone pantry items zijn. Het kost weinig moeite om te maken en kan worden gedaan in een korte hoeveelheid tijd.
romige erwt en paddenstoel Gnocchi
bron: romige erwt en paddenstoel Gnocchi
een zoete en hartige romige gepaneerde Gnocchi delight voor wanneer je pesto niet meer tegen kunt. Je zult genieten van Jenny Marie ‘ s romige erwt en paddenstoel Gnocchi!
artisjok Pesto courgette noedels
bron: artisjok Pesto courgette noedels
dit is een eenvoudig, gemakkelijk en smaakvol gerecht dat als voorgerecht of hoofdmaaltijd kan worden geserveerd. Natuurlijk kun je hetzelfde gerecht met pasta maken, maar deze gezonde versie is het proberen waard. Het is ook een geweldige manier om je kinderen meer groenten te laten eten. Bon appétit! Iedereen zal genieten van deze artisjok Pesto courgette noedels van Julie Zimmer!
romige bloemkool Fettuccine Alfredo
bron: romige bloemkool Fettuccine Alfredo
deze romige bloemkool Fettuccine Alfredo van Christina Bedetta is fantastisch! Boordevol vitaminen, vezels, de bloemkool is niets minder dan een ster ingrediënt hier. De toevoeging van olijfolie en geroosterde knoflook zorgen voor extra voedingsstoffen en, natuurlijk, die klassieke Italiaanse pasta smaken. Gooi de geroosterde paarse bloemkool in de afgewerkte schaal voor een pop van kleur, maar je kunt altijd gebruik maken van extra witte bloemkool of broccoli ook!
Lasagnapan
bron: Lasagnapan
Lasagna is een van die verbazingwekkende voedingsmiddelen die vaak naar speciale gelegenheden wordt gedegradeerd omdat het zoveel tijd en moeite kost om samen te stellen. Deze one-pan lasagne koekenpan van Nicole Malik brengt alle smaak van traditionele lasagne in een gemakkelijke doordeweekse maaltijd! Kruip gerust in voedzame cannellini bonen en linzen voor een verborgen punch van eiwitten.
romige Pompoen Alfredo
bron: romige Pompoen Alfredo
behoefte aan koolhydraten … Goede koolhydraten? Je hebt het juiste recept gevonden! Het is geen Fettuccine Alfredo; het is beter! Je krijgt bonus fluweelzachtheidâ en een boost van kleur van een mengsel van pompoenpuree en groentebouillon. Je zult ook genieten van het garlicky accent, knapperige pijnboompitten en aromatische verse basilicumblaadjes in dit geïnspireerde “Alfredo” gerecht. Kies je favoriete pasta vorm. Al met al is deze romige Pompoen Alfredo van Jackie Newgent echt, echt geruststellend!
tomaat-en Champignonbladroller-soep
bron: tomaat-en Champignonbladroller-soep
deze troostende en diep smakelijke tomaat-en Champignonbladroller-soep van Elsa Brobbey komt moeiteloos samen. De bouillon is dik en tomatoey met hints van geurige kruiden en specerijen. Het is een zeer bevredigende soep, vol met groenten. Het is oh-zo-heerlijk en perfect op stormachtige regen doordrenkte nachten wanneer geserveerd met een kant van brood.
Fettuccine Met Garlicky rodekool en Cheesy Kikkererwten Saus
Bron: Fettuccine Met Garlicky rodekool en Cheesy Kikkererwten Saus
Dit pasta gerecht boordevol met voedingsstoffen uit de cheesy kikkererwten saus, knapperige kool, walnoot topping. De eenvoudige stappen maken het perfect voor gemakkelijk doordeweeks koken. Je zult genieten van Jenny Mustard ‘ s Fettuccine met Garlicky paarse kool en Cheesy kikkererwten saus!
leer thuis plantaardige maaltijden koken!
het is bekend dat het verminderen van uw vleesinname en het eten van meer plantaardige voedingsmiddelen helpt bij chronische ontstekingen, hartgezondheid, geestelijk welzijn, fitnessdoelen, voedingsbehoeften, allergieën, darmgezondheid en meer! De zuivelconsumptie is ook verbonden vele gezondheidsproblemen, met inbegrip van acne, hormonale onevenwichtigheid, kanker, prostate kanker en heeft vele bijwerkingen.
voor diegenen onder u die meer plantaardig willen eten, raden we u ten zeerste aan om de Food Monster App te downloaden-met meer dan 15.000 heerlijke recepten is het de grootste plantaardige receptenbron om uw ecologische voetafdruk te verminderen, dieren te redden en gezond te worden! En, terwijl u bezig bent, raden wij u aan om ook te leren over de voordelen voor het milieu en de gezondheid van een plantaardig dieet.
Hier zijn een aantal goede bronnen om u begonnen te krijgen:
- Wekelijkse Veganistische Maaltijd Plannen
- Plantaardige Middelen voor Gezondheid
- plantaardig Voedsel & Recepten
- Plantaardige Voeding Resources
- De Ultieme Gids voor Plantaardige Voeding
- Budget-Vriendelijke Plantaardige Recepten
- eiwitrijke Plantaardige Recepten
- Plantaardige Maaltijd Prep
Voor meer Dieren, de Aarde, het Leven, Vegan Food, Health en Recept elke dag inhoud, abonneren op Een Groene Planeet Nieuwsbrief! Tot slot, door publiek te worden gefinancierd geeft ons een grotere kans om u te blijven voorzien van content van hoge kwaliteit. Overweeg om ons te steunen door te doneren!