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agosto de não só trazer calor, mas também uma onda de umidade, o que pode realmente tomar um pedágio em seu corpo. Eu pessoalmente sinto uma perda imediata de apetite e pouco desejo de ficar ao lado de qualquer aparelho de cozinha que pode aumentar o calor na sala.
embora o meu corpo ainda precise de alimentos para combustível, prefiro confiar em alimentos nutritivos, hidratantes e de refrigeração, especialmente aqueles que requerem pouca ou nenhuma cozedura.Como as saladas!Esta salada de pepino de abacate de camarão é um grande exemplo de uma refeição de verão perfeita. Embalado com vegetais hidratantes como tomates e pepinos, hortelã refrescante, gorduras saudáveis de abacate e o molho de óleo de abacate, e camarão!Salada de pepino de abacate de camarão
é uma salada simples que se pode fazer em minutos. Tem muito a oferecer em termos de nutrição para o seu corpo, satisfação, o elemento hidratante muito importante e camarão. Quem não gosta de camarão?!Algumas variações que eu sugeriria são:;
- para aqueles de vocês que gostam de uma salada de folhas verdes, você pode comer um abacate camarão salada de pepino em um wrap de alface ou adicionar em fresco rúcula
- jogar um pouco de camarão grelhado ou de frango grelhado em vez de
- carb amantes eu ouvir você! basta adicionar um pouco de massa cozida. Experimenta uma massa de vegetais em forma de diversão. vai parecer bastante atraente e delicioso para comer!O queijo feta é sempre uma opção saborosa para adicionar às saladas
independentemente das alterações que faça, esta refeição irá arrefecê-lo de dentro para fora e alimentá-lo, o que é muito mais importante do que alimentar o seu corpo.
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Abacate Camarão Salada de Pepino
Ingredientes
- 1 lb congelados, pré-cozidos mini camarão*
- 2 grandes pepinos em cubos
- 2 tomates grandes, esquartejado
- 1 xícara de tomates cereja inteiros e metade
- 1/3 de xícara de cebola roxa picada muito pequena
- 1 inteiro abacate, cubed e cortado
- 1 raminho de hortelã fresca
VESTIR
- 2 colheres de sopa de óleo de abacate
- 1 colher de sopa de endro fresco, picado
- 1 inteiro de limão, espremido
- 1 pitada de sal e pimenta, a gosto
Instruções
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(este passo é opcional) trazer um pote médio de água salgada com fatias de limão fresco para ferver. Adicione camarão e cozinhe por cerca de 1 minuto. Camarão pré-cozido é bastante brando, este passo adiciona um sabor fresco. Após cerca de 1 minuto, transfira o camarão para um balde/tigela de água fria gelada para parar o processo de cozimento. Caso contrário, basta seguir instruções de pacote sobre como descongelar o camarão. Reservar.
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em uma tigela grande adicionar os ingredientes restantes da salada. Em cima com camarão fresco.
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em uma tigela separada misture os ingredientes do curativo. Whisk para combinar.
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Serve molho sobre salada e dobra para combinar. Topo com folhas frescas de hortelã e servir.